営業マン兼トレーナーのブログ

食事、筋トレ、野球、栄養、ダイエットについて語ります

2020-05-13から1日間の記事一覧

【筋肉ごはん】トレーナーが教える最強の減量ダイエットキーマカレー

今日は減量やダイエットに使える最強のカレーについて記事にしていきます! カレーはそもそも脂質や炭水化物が多めで、減量、ダイエットには不向きだと思われがちですが、少し工夫することで高タンパクで低カロリーの最強カレーが食べられます。 今回はその…